Lekari ih preporučuju: Sokovi koji mogu da uspore starenje

A jos bolje da to sve jedete ucelo, ne samo da se iscedi sok. Vlakna su isto zdrava.

Ликопена има и у соку од парадајза.

A destilovani sok od "Požegače"? Mislim to je iz našeg podneblja.

i koliko kila dnevno treba da se jede ?

A destilovani sok od "Požegače"? Mislim to je iz našeg podneblja.
(innbecilo, 22. januar 2023 21:40)

Ne znam dal podmladjuje ali provereno si lepši

Ликопена има и у соку од парадајза.
(Да се зна, 22. januar 2023 21:19)

Samo termički tretiran paradajz ispušta likopin.

"Utvrđeno je da je sok zdraviji od kuvanog oblika ovog povrća."

Ko je to mogao da utvrdi, i kako? Ne verujem da se neko bavio time.

i koliko kila dnevno treba da se jede ?
(beta karotinoidi, 22. januar 2023 20:58)

Mnogo.

Love da imam svaki dan bih cedio-blendirao sokove iz nara, narandze, ananasa, dodavao malo jabuke i sargarepe. Ne samo zbog zdravlja nego je i lepo ali je skupo. Suve ostatke jeo sa malo jogurta lana i ovsa ujutru al brt kosta. Ne moze svaki dan. Jedino da je sito pa da tako kompezujes sa drugom hranom koju platis

Konzervansi !

@ A jos bolje da to sve jedete ucelo, ne samo da se iscedi sok. Vlakna su isto zdrava.
(knez, 22. januar 2023 20:04)

Za nar ne znam, ali sok od cvekle se ne cedi, to je voda u kojoj je cvekla skuvana

i koliko kila dnevno treba da se jede ?

A destilovani sok od "Požegače"? Mislim to je iz našeg podneblja.

A jos bolje da to sve jedete ucelo, ne samo da se iscedi sok. Vlakna su isto zdrava.

"Utvrđeno je da je sok zdraviji od kuvanog oblika ovog povrća."

Ko je to mogao da utvrdi, i kako? Ne verujem da se neko bavio time.

Ликопена има и у соку од парадајза.

Konzervansi !

@ A jos bolje da to sve jedete ucelo, ne samo da se iscedi sok. Vlakna su isto zdrava.
(knez, 22. januar 2023 20:04)

Za nar ne znam, ali sok od cvekle se ne cedi, to je voda u kojoj je cvekla skuvana

Ликопена има и у соку од парадајза.
(Да се зна, 22. januar 2023 21:19)

Samo termički tretiran paradajz ispušta likopin.

A destilovani sok od "Požegače"? Mislim to je iz našeg podneblja.
(innbecilo, 22. januar 2023 21:40)

Ne znam dal podmladjuje ali provereno si lepši

Love da imam svaki dan bih cedio-blendirao sokove iz nara, narandze, ananasa, dodavao malo jabuke i sargarepe. Ne samo zbog zdravlja nego je i lepo ali je skupo. Suve ostatke jeo sa malo jogurta lana i ovsa ujutru al brt kosta. Ne moze svaki dan. Jedino da je sito pa da tako kompezujes sa drugom hranom koju platis

i koliko kila dnevno treba da se jede ?
(beta karotinoidi, 22. januar 2023 20:58)

Mnogo.