Četvrtak, 17.11.2022.

14:52

Navike tokom konzumiranja kafe zbog kojih brže starite: "Potpuno uništavate organizam"

Izvor: hayat.ba

Navike tokom konzumiranja kafe zbog kojih brže starite: "Potpuno uništavate organizam" IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

30 Komentari

Sortiraj po:

Drage

pre 1 godinu

Moj deda je doživeo 97 godina,strefio ga šlog oporavio bi se ali nije hteo da jede i posle 14 dana umro Ko zna koliko bi još živeo.Kažu: nije imao težak život.U 2sv.ratu izgubio je 3 sina,Jednog su otrovali Bugari,drugi je poginuo naseoskom groblju 7 dana pre završetka rata,a treći1946 na 30m od kućnog praga(r a l o m naleteo na minu).Živeo je 27 god sam.Sva deca su otišla svojim životnim putem(njih 8).Navike;Ujutro domaći med časa rakije i2-3 dimljene sardele.Svaki dan je u principu jeo crni i beli luk uz raznovrsnu hranu.Obavrzno dimljena slanina i dimljeno meso kad ima.Salate bilo koja za doručak ručak večeru.Podnevna dremka 1-2 sata obavezno.On je prvi od predaka koji je živeo ispod 100 god.Svi su živeli 105,108,109god.Uglavnom treba živeti bez STRESA,SKROMNO i biti zadovoljan ,,MALIM s t v a r i m a.

Robert

pre 1 godinu

Majka moja od svoje dvadesete godine pije kafu pre doručka. Trenutno ima 83 godine i dalje je pije na prazan želudac.Šta ti je navika.
(sajko, 18. novembar 2022 23:16)

I Švarceneger pola života proveo na teškim steroidima, što kao bilder, što kao akcioni heroj, pa eno ga gura prema 80 godina. Znači, samo rokajte. Eto, to je ta logika kojom se služite.

Srb

pre 1 godinu

Ovi "nutricionisti" su sekta. Lupaju gluposti, a nemaju pojma ni o čemu. Ako se hranite suprotno od njihovih preporuka, znači da se dobro hranite.

Srbin srbin

pre 1 godinu

Ok ne treba piti kafu pre doručka. Ajde i to. Ali to nutricionisti od kada su došli na vlast ovi posle 2001. I primili sva a sranja sa zapada da jedemo, pa to je haos. Brza hrana koja je užas, mobilni telefoni, kapucina...sve to serviraju kao fensi i cool, a slaninu, jaja, kobasicu, paradajz, sir, presečen hleb, ajvar, čvarci proja, kajmak...to je seljački i puno masti i to nije ok , a taj zapad bas ti Britanci jedu pasulj, jaja ,slaninu i kobasicu za dorucak...ludilo sta rade i sada kao pahuljice, musli i sva ta stranja su ok i javljaju se nutricionisti da to potvrde kao je dobro...e ljudi slušajte svoje telo, svoj um za šta je ovo podneblje predviđeno, za slaninu a ne za masline, himalajsku so ili ulje od kokosa...ali imajte u vidu izgled vaseg tela i vaše zdravstveno stanje...

Slobodan

pre 1 godinu

Kada je sedamdesetih godina počela histerija sa zdravom ishranom, posle više godina sam primetio da se kao na vrtešci smenjuje hrana koja se ne preporučuje: ono što je bilo nezdravo sada je zdravo i tako do besvesti. Zaključio sam da, da po njima, treba umreti od gladi da ne bismo umrli od bolesti. I kafa je bila na crnoj listi. Najviše volim da je popijem pre doručka ali pijem i u toku dana. A kada je popijem uveče, uopšte ne utiče na moj san

Black coffee

pre 1 godinu

Meni je merak svaki jutro popiti gorku tursku kafu sa mlekom I jabukom.

Plus sto me uvek potera I provereno ispraznim debelo crevo.

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

Ako želite da vidite prava gov.a,dođite u hrvatsku 🤣

pre 1 godinu

A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!
(mm, 19. novembar 2022 08:52

Zato što on tako kaže...😅🤣

onako

pre 1 godinu

Svakog meseca prava drama sa kafom.
Jedino sto mogu da kazem da kafa na svakog utice drugacije.
Ja licno cim ustanem ujutru popijem jednu kafu sa malo manje od kasicice secera.Posle toga dorucak pa jos jedna kafa.
Treca poslepodne.Nekada i do 5 soljica na dan.
Naidje nekad period kada je ne pijem po 2 nedelje.
Ostali ukucani jednu do dve i na svakog drugacije utice.Neko ako ujutru popije dobije proliv,zet recimo ako popije uvece nema sanse da spava,kao i sestra.Ja mogu uvece pred spavanje i na mene ne utice.Iam 52 godine i poslednjih bar trideset godina je tako pijem.I poslednjoh trideset godina nisam bolestan,ne pijem nista od lekova,dnevno prepesacim od 3-8 km,zaposlen.Pre tri godine ostavio cigarete i velika razlika u svemu.
Sve je kako je ko telo dobio odnosno kombinacija gena,i tako do kraja.
Poenta je da nismo svi isti i na svakog utice drugacije,kafa,pice,lekovi,hrana i sve ostalo.

Milos Radulovic

pre 1 godinu

Pogledajte našta liči zrno pečene kafe, i biće vam jasno da Tu nema, ni ti može da ima ičega zdravoga. Jednoga dana će neko sigurno i kafu nazvati pravim imenom, a to je svojevrsni otrov, sa lošim uticajem na zdravlje.

mm

pre 1 godinu

"A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!

maxns

pre 1 godinu

Uh dobro je, već sam pomislio da će u tekstu biti nešto da ako konzumiram kafu neću moći pa primenjujem one poze za olimpijske igre....

Nik

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?
(glukozamin, 18. novembar 2022 22:06)

Bravo, sa rakijom pocinjes dan? Je l' radis ti nesto ili blejis po celi dan?

Miki

pre 1 godinu

Filozofija kipi iz soljice mudrosti... Kao prvo za dorucak su dobra jaja! Domaca, krupna i zdrava. Slazem se, posle dorucka i meni pase ali je to sve do navike tako da ne smeta ni pre. Da skratim, jedite sve, pusite, pijte...sta god. Necete probiti granicu od 100 je velika verovatnoca. A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno. Jer kad udjete u godine sve prelazi u vecu patnju. Eventualno resenje je hormonska terapija pa da se posle prica, umro je mlad.

Big bang

pre 1 godinu

Dajte vi meni slobodno i kafu i masno i sve ostalo što smatrate nezdravim,ali mi sklonite razne idiote, šefove - sadiste i stres iz života,pa da vidimo.Mislim da svaki čovek sa prosečnom ishranom,umerenim unošenjem i kafe( pa i alkohola)ima realne šanse da doživi i osamdesetu,ukoliko mu je nivo stresa jako nizak ili ga nema( recimo bavi se poslom koji voli,okružen je pozitivnim ljudima).Neće nas kafa ubiti,ali hoće bahati,nevaspitani i nečasni ljudi.

glukozamin

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?

Big bang

pre 1 godinu

Dajte vi meni slobodno i kafu i masno i sve ostalo što smatrate nezdravim,ali mi sklonite razne idiote, šefove - sadiste i stres iz života,pa da vidimo.Mislim da svaki čovek sa prosečnom ishranom,umerenim unošenjem i kafe( pa i alkohola)ima realne šanse da doživi i osamdesetu,ukoliko mu je nivo stresa jako nizak ili ga nema( recimo bavi se poslom koji voli,okružen je pozitivnim ljudima).Neće nas kafa ubiti,ali hoće bahati,nevaspitani i nečasni ljudi.

glukozamin

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?

mm

pre 1 godinu

"A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

onako

pre 1 godinu

Svakog meseca prava drama sa kafom.
Jedino sto mogu da kazem da kafa na svakog utice drugacije.
Ja licno cim ustanem ujutru popijem jednu kafu sa malo manje od kasicice secera.Posle toga dorucak pa jos jedna kafa.
Treca poslepodne.Nekada i do 5 soljica na dan.
Naidje nekad period kada je ne pijem po 2 nedelje.
Ostali ukucani jednu do dve i na svakog drugacije utice.Neko ako ujutru popije dobije proliv,zet recimo ako popije uvece nema sanse da spava,kao i sestra.Ja mogu uvece pred spavanje i na mene ne utice.Iam 52 godine i poslednjih bar trideset godina je tako pijem.I poslednjoh trideset godina nisam bolestan,ne pijem nista od lekova,dnevno prepesacim od 3-8 km,zaposlen.Pre tri godine ostavio cigarete i velika razlika u svemu.
Sve je kako je ko telo dobio odnosno kombinacija gena,i tako do kraja.
Poenta je da nismo svi isti i na svakog utice drugacije,kafa,pice,lekovi,hrana i sve ostalo.

Ako želite da vidite prava gov.a,dođite u hrvatsku 🤣

pre 1 godinu

A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!
(mm, 19. novembar 2022 08:52

Zato što on tako kaže...😅🤣

Black coffee

pre 1 godinu

Meni je merak svaki jutro popiti gorku tursku kafu sa mlekom I jabukom.

Plus sto me uvek potera I provereno ispraznim debelo crevo.

Srbin srbin

pre 1 godinu

Ok ne treba piti kafu pre doručka. Ajde i to. Ali to nutricionisti od kada su došli na vlast ovi posle 2001. I primili sva a sranja sa zapada da jedemo, pa to je haos. Brza hrana koja je užas, mobilni telefoni, kapucina...sve to serviraju kao fensi i cool, a slaninu, jaja, kobasicu, paradajz, sir, presečen hleb, ajvar, čvarci proja, kajmak...to je seljački i puno masti i to nije ok , a taj zapad bas ti Britanci jedu pasulj, jaja ,slaninu i kobasicu za dorucak...ludilo sta rade i sada kao pahuljice, musli i sva ta stranja su ok i javljaju se nutricionisti da to potvrde kao je dobro...e ljudi slušajte svoje telo, svoj um za šta je ovo podneblje predviđeno, za slaninu a ne za masline, himalajsku so ili ulje od kokosa...ali imajte u vidu izgled vaseg tela i vaše zdravstveno stanje...

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

maxns

pre 1 godinu

Uh dobro je, već sam pomislio da će u tekstu biti nešto da ako konzumiram kafu neću moći pa primenjujem one poze za olimpijske igre....

Slobodan

pre 1 godinu

Kada je sedamdesetih godina počela histerija sa zdravom ishranom, posle više godina sam primetio da se kao na vrtešci smenjuje hrana koja se ne preporučuje: ono što je bilo nezdravo sada je zdravo i tako do besvesti. Zaključio sam da, da po njima, treba umreti od gladi da ne bismo umrli od bolesti. I kafa je bila na crnoj listi. Najviše volim da je popijem pre doručka ali pijem i u toku dana. A kada je popijem uveče, uopšte ne utiče na moj san

Nik

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?
(glukozamin, 18. novembar 2022 22:06)

Bravo, sa rakijom pocinjes dan? Je l' radis ti nesto ili blejis po celi dan?

Miki

pre 1 godinu

Filozofija kipi iz soljice mudrosti... Kao prvo za dorucak su dobra jaja! Domaca, krupna i zdrava. Slazem se, posle dorucka i meni pase ali je to sve do navike tako da ne smeta ni pre. Da skratim, jedite sve, pusite, pijte...sta god. Necete probiti granicu od 100 je velika verovatnoca. A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno. Jer kad udjete u godine sve prelazi u vecu patnju. Eventualno resenje je hormonska terapija pa da se posle prica, umro je mlad.

Milos Radulovic

pre 1 godinu

Pogledajte našta liči zrno pečene kafe, i biće vam jasno da Tu nema, ni ti može da ima ičega zdravoga. Jednoga dana će neko sigurno i kafu nazvati pravim imenom, a to je svojevrsni otrov, sa lošim uticajem na zdravlje.

Srb

pre 1 godinu

Ovi "nutricionisti" su sekta. Lupaju gluposti, a nemaju pojma ni o čemu. Ako se hranite suprotno od njihovih preporuka, znači da se dobro hranite.

Drage

pre 1 godinu

Moj deda je doživeo 97 godina,strefio ga šlog oporavio bi se ali nije hteo da jede i posle 14 dana umro Ko zna koliko bi još živeo.Kažu: nije imao težak život.U 2sv.ratu izgubio je 3 sina,Jednog su otrovali Bugari,drugi je poginuo naseoskom groblju 7 dana pre završetka rata,a treći1946 na 30m od kućnog praga(r a l o m naleteo na minu).Živeo je 27 god sam.Sva deca su otišla svojim životnim putem(njih 8).Navike;Ujutro domaći med časa rakije i2-3 dimljene sardele.Svaki dan je u principu jeo crni i beli luk uz raznovrsnu hranu.Obavrzno dimljena slanina i dimljeno meso kad ima.Salate bilo koja za doručak ručak večeru.Podnevna dremka 1-2 sata obavezno.On je prvi od predaka koji je živeo ispod 100 god.Svi su živeli 105,108,109god.Uglavnom treba živeti bez STRESA,SKROMNO i biti zadovoljan ,,MALIM s t v a r i m a.

Robert

pre 1 godinu

Majka moja od svoje dvadesete godine pije kafu pre doručka. Trenutno ima 83 godine i dalje je pije na prazan želudac.Šta ti je navika.
(sajko, 18. novembar 2022 23:16)

I Švarceneger pola života proveo na teškim steroidima, što kao bilder, što kao akcioni heroj, pa eno ga gura prema 80 godina. Znači, samo rokajte. Eto, to je ta logika kojom se služite.

Milos Radulovic

pre 1 godinu

Pogledajte našta liči zrno pečene kafe, i biće vam jasno da Tu nema, ni ti može da ima ičega zdravoga. Jednoga dana će neko sigurno i kafu nazvati pravim imenom, a to je svojevrsni otrov, sa lošim uticajem na zdravlje.

Nik

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?
(glukozamin, 18. novembar 2022 22:06)

Bravo, sa rakijom pocinjes dan? Je l' radis ti nesto ili blejis po celi dan?

Miki

pre 1 godinu

Filozofija kipi iz soljice mudrosti... Kao prvo za dorucak su dobra jaja! Domaca, krupna i zdrava. Slazem se, posle dorucka i meni pase ali je to sve do navike tako da ne smeta ni pre. Da skratim, jedite sve, pusite, pijte...sta god. Necete probiti granicu od 100 je velika verovatnoca. A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno. Jer kad udjete u godine sve prelazi u vecu patnju. Eventualno resenje je hormonska terapija pa da se posle prica, umro je mlad.

mm

pre 1 godinu

"A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!

Black coffee

pre 1 godinu

Meni je merak svaki jutro popiti gorku tursku kafu sa mlekom I jabukom.

Plus sto me uvek potera I provereno ispraznim debelo crevo.

glukozamin

pre 1 godinu

Tja! "More da bidne al ne mora da znači" jer šta sa zadovoljstvom koje mi jutarnja kafa sa rakijicom pričinjava. Zar to ne utiče pozitivno na moj život?

Ako želite da vidite prava gov.a,dođite u hrvatsku 🤣

pre 1 godinu

A sad hocete 65 doziveti ili 95 mislim da to nije vazno."
Miki
Dečko, da li si ti napunio 12 godina? Imam 65 godina, radim puno radno vreme (8.30 - 18.00), kucni poslovi, 1 - 2 nedeljno sex, 2-3 puta nedeljno jedem u restoranu, bioskop, pozoriste, druzenja, cesta duža i kraca putovanja, dobro zdravlje...zašto bi ja trebalo da umrem?!
(mm, 19. novembar 2022 08:52

Zato što on tako kaže...😅🤣

Srbin srbin

pre 1 godinu

Ok ne treba piti kafu pre doručka. Ajde i to. Ali to nutricionisti od kada su došli na vlast ovi posle 2001. I primili sva a sranja sa zapada da jedemo, pa to je haos. Brza hrana koja je užas, mobilni telefoni, kapucina...sve to serviraju kao fensi i cool, a slaninu, jaja, kobasicu, paradajz, sir, presečen hleb, ajvar, čvarci proja, kajmak...to je seljački i puno masti i to nije ok , a taj zapad bas ti Britanci jedu pasulj, jaja ,slaninu i kobasicu za dorucak...ludilo sta rade i sada kao pahuljice, musli i sva ta stranja su ok i javljaju se nutricionisti da to potvrde kao je dobro...e ljudi slušajte svoje telo, svoj um za šta je ovo podneblje predviđeno, za slaninu a ne za masline, himalajsku so ili ulje od kokosa...ali imajte u vidu izgled vaseg tela i vaše zdravstveno stanje...

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

Big bang

pre 1 godinu

Dajte vi meni slobodno i kafu i masno i sve ostalo što smatrate nezdravim,ali mi sklonite razne idiote, šefove - sadiste i stres iz života,pa da vidimo.Mislim da svaki čovek sa prosečnom ishranom,umerenim unošenjem i kafe( pa i alkohola)ima realne šanse da doživi i osamdesetu,ukoliko mu je nivo stresa jako nizak ili ga nema( recimo bavi se poslom koji voli,okružen je pozitivnim ljudima).Neće nas kafa ubiti,ali hoće bahati,nevaspitani i nečasni ljudi.

maxns

pre 1 godinu

Uh dobro je, već sam pomislio da će u tekstu biti nešto da ako konzumiram kafu neću moći pa primenjujem one poze za olimpijske igre....

g

pre 1 godinu

voce bas nije pravi izbor za dorucak, a kafu pijem svakog jutra pre dorucka i to bez secera, kafa je dobra ako se ne preteruje sa istom... tako da prestanite vise sa ovakvim clancima... cas je dobra cas nije ajde vise...

Robert

pre 1 godinu

Majka moja od svoje dvadesete godine pije kafu pre doručka. Trenutno ima 83 godine i dalje je pije na prazan želudac.Šta ti je navika.
(sajko, 18. novembar 2022 23:16)

I Švarceneger pola života proveo na teškim steroidima, što kao bilder, što kao akcioni heroj, pa eno ga gura prema 80 godina. Znači, samo rokajte. Eto, to je ta logika kojom se služite.

Slobodan

pre 1 godinu

Kada je sedamdesetih godina počela histerija sa zdravom ishranom, posle više godina sam primetio da se kao na vrtešci smenjuje hrana koja se ne preporučuje: ono što je bilo nezdravo sada je zdravo i tako do besvesti. Zaključio sam da, da po njima, treba umreti od gladi da ne bismo umrli od bolesti. I kafa je bila na crnoj listi. Najviše volim da je popijem pre doručka ali pijem i u toku dana. A kada je popijem uveče, uopšte ne utiče na moj san

onako

pre 1 godinu

Svakog meseca prava drama sa kafom.
Jedino sto mogu da kazem da kafa na svakog utice drugacije.
Ja licno cim ustanem ujutru popijem jednu kafu sa malo manje od kasicice secera.Posle toga dorucak pa jos jedna kafa.
Treca poslepodne.Nekada i do 5 soljica na dan.
Naidje nekad period kada je ne pijem po 2 nedelje.
Ostali ukucani jednu do dve i na svakog drugacije utice.Neko ako ujutru popije dobije proliv,zet recimo ako popije uvece nema sanse da spava,kao i sestra.Ja mogu uvece pred spavanje i na mene ne utice.Iam 52 godine i poslednjih bar trideset godina je tako pijem.I poslednjoh trideset godina nisam bolestan,ne pijem nista od lekova,dnevno prepesacim od 3-8 km,zaposlen.Pre tri godine ostavio cigarete i velika razlika u svemu.
Sve je kako je ko telo dobio odnosno kombinacija gena,i tako do kraja.
Poenta je da nismo svi isti i na svakog utice drugacije,kafa,pice,lekovi,hrana i sve ostalo.

Srb

pre 1 godinu

Ovi "nutricionisti" su sekta. Lupaju gluposti, a nemaju pojma ni o čemu. Ako se hranite suprotno od njihovih preporuka, znači da se dobro hranite.

Drage

pre 1 godinu

Moj deda je doživeo 97 godina,strefio ga šlog oporavio bi se ali nije hteo da jede i posle 14 dana umro Ko zna koliko bi još živeo.Kažu: nije imao težak život.U 2sv.ratu izgubio je 3 sina,Jednog su otrovali Bugari,drugi je poginuo naseoskom groblju 7 dana pre završetka rata,a treći1946 na 30m od kućnog praga(r a l o m naleteo na minu).Živeo je 27 god sam.Sva deca su otišla svojim životnim putem(njih 8).Navike;Ujutro domaći med časa rakije i2-3 dimljene sardele.Svaki dan je u principu jeo crni i beli luk uz raznovrsnu hranu.Obavrzno dimljena slanina i dimljeno meso kad ima.Salate bilo koja za doručak ručak večeru.Podnevna dremka 1-2 sata obavezno.On je prvi od predaka koji je živeo ispod 100 god.Svi su živeli 105,108,109god.Uglavnom treba živeti bez STRESA,SKROMNO i biti zadovoljan ,,MALIM s t v a r i m a.