U koje doba dana treba da uzimate magnezijum? Otkriveno od čega to zavisi

Magnezijuma nikad dosta

Kašičica soli i čaša vode smrt za grčeve, samo treba neko da ti doda jer kad si u bolovima sam je jako tesko. Ima još jedan dobar i brz trik, izvadite iz zamrzivač bilo šta i stanete stopalom i grč nestaje. Aj u zdravlje.

zk: aps netacno, grc ti je prošao pa prosao,nema toga koji djeluje tako brzo.. šumeći su sr..e tesko, naaj Mg je Narural Wealth ili Mg direct

Bilo kakvi i bilo koji suplementi su najobicnija sarena laza i totalno gubljenje vremena i bacanje para. Iskoristivost zanemarljiva. Efekti na zdravlje minorni. Efekti na imuno sistem nepostojeci.

Mg je čudotvoran kad imaš grč mišića gde su bolovi neverovatni. 200mg šumeća tableta u 2dl vode rešava problem u roku od 10 sec.

Bilo kakvi i bilo koji suplementi su najobicnija sarena laza i totalno gubljenje vremena i bacanje para. Iskoristivost zanemarljiva. Efekti na zdravlje minorni. Efekti na imuno sistem nepostojeci.
(farmaceut, 11. maj 2022 22:43)

Izvori za tvoje sarene laze? Navedi izvore za tvoje tvrdnje samozvani farmaceutu.

@farmaceut
Na kvalitetne suplemente potrosim oko 70 evra mesecno i razlika je primetna. Jeftini suplementi poput vitamina C od 50 dinara vise stete nego koriste, ali skupi i te kako doprinose boljem stanju organizma. Pre par meseci sam se osecao kao penzioner, dok nisam poceo da koristim svasta.

Magnezijuma nikad dosta
(699 na 3030, 11. maj 2022 21:43)

Pre nekoliko godina sam se povredio na trcanju (nekakvo ukljestenje misica noge). Inace do tada sam pio mesecima svaki dan jednu sumecu magnezijuma. Fizioterapeutkinja me je tokom masaze pitala da li uzimam neke suplemente jer su mi misici bili nekako previse opusteni. Kada sam joj rekao da svaki dan pijem magnezijum rekla je to nikako, moze jedan nedeljno.
Nemojte ljudi da dajete savete u vezi zdravlja ako niste strucni za to.

@Marko
Potpuno ste u pravu!
Ne mogu nikako svekrvu da ubedim da je bolje da plati jedan dobar suplement mesecno nego sto se snabdeva u DM-u!

Nemojte da kuoujete neke bezvezne vitamine za kosu, koji su u stvari smao B vitamini i zink. Prvo proverite da li ima i keratina, silicijuma... i obavezeno pogledajte doze, naravno smao kod proverenih kvalitetnih proizvodjaca. Sve ostalo je zasecerena vodica.

samo Vitamin C

Bilo kakvi i bilo koji suplementi su najobicnija sarena laza i totalno gubljenje vremena i bacanje para. Iskoristivost zanemarljiva. Efekti na zdravlje minorni. Efekti na imuno sistem nepostojeci.

Mg je čudotvoran kad imaš grč mišića gde su bolovi neverovatni. 200mg šumeća tableta u 2dl vode rešava problem u roku od 10 sec.

zk: aps netacno, grc ti je prošao pa prosao,nema toga koji djeluje tako brzo.. šumeći su sr..e tesko, naaj Mg je Narural Wealth ili Mg direct

Kašičica soli i čaša vode smrt za grčeve, samo treba neko da ti doda jer kad si u bolovima sam je jako tesko. Ima još jedan dobar i brz trik, izvadite iz zamrzivač bilo šta i stanete stopalom i grč nestaje. Aj u zdravlje.

Magnezijuma nikad dosta

samo Vitamin C

Magnezijuma nikad dosta
(699 na 3030, 11. maj 2022 21:43)

Pre nekoliko godina sam se povredio na trcanju (nekakvo ukljestenje misica noge). Inace do tada sam pio mesecima svaki dan jednu sumecu magnezijuma. Fizioterapeutkinja me je tokom masaze pitala da li uzimam neke suplemente jer su mi misici bili nekako previse opusteni. Kada sam joj rekao da svaki dan pijem magnezijum rekla je to nikako, moze jedan nedeljno.
Nemojte ljudi da dajete savete u vezi zdravlja ako niste strucni za to.

Bilo kakvi i bilo koji suplementi su najobicnija sarena laza i totalno gubljenje vremena i bacanje para. Iskoristivost zanemarljiva. Efekti na zdravlje minorni. Efekti na imuno sistem nepostojeci.
(farmaceut, 11. maj 2022 22:43)

Izvori za tvoje sarene laze? Navedi izvore za tvoje tvrdnje samozvani farmaceutu.

@farmaceut
Na kvalitetne suplemente potrosim oko 70 evra mesecno i razlika je primetna. Jeftini suplementi poput vitamina C od 50 dinara vise stete nego koriste, ali skupi i te kako doprinose boljem stanju organizma. Pre par meseci sam se osecao kao penzioner, dok nisam poceo da koristim svasta.

@Marko
Potpuno ste u pravu!
Ne mogu nikako svekrvu da ubedim da je bolje da plati jedan dobar suplement mesecno nego sto se snabdeva u DM-u!

Nemojte da kuoujete neke bezvezne vitamine za kosu, koji su u stvari smao B vitamini i zink. Prvo proverite da li ima i keratina, silicijuma... i obavezeno pogledajte doze, naravno smao kod proverenih kvalitetnih proizvodjaca. Sve ostalo je zasecerena vodica.